COVID-19 新冠肺炎 | 仁心中医 | 仁心堂中医诊所,仁安堂中医诊所,仁人堂中医诊所,仁恩堂中医诊所,仁佑堂中医诊所 | 内科,妇科,儿科,伤科,针灸科 | 仁心联医 - 中医联合医疗体系

新冠肺炎

如何预防感染新型冠状病毒

新冠肺炎

新冠病毒说明

从 2019 年 12 月 12 日开始,湖北省武汉市出现了多起病毒性肺炎病例,发病首发症状为:发烧、乏力、咳嗽或胸闷、呼吸困难等。後实验室检测出病原体是一种新型冠状病毒。2020 年 1 月 12 日世界卫生组织正式将此种病毒命名为:2019 新型冠状病毒(COVID-19)。

国际顶尖研究冠状病毒的赖明诏博士表示:2003 年的 SARS(严重急性呼吸道症候群)和 2012 年 MERS(中东呼吸症候群冠状病毒感染症),都是冠状病毒从动物传染到人,且病毒发生基因突变,变成具高度传染力及死亡率高的呼吸道疾病。

截止到 2021 年 6 月,新冠病毒已经在全球各地陆续爆发,也在不断发生变异,从南非到巴西,再到英格兰,再到印度。

在新冠病毒疫情初期,全球绝大多数人都不具备保护的免疫力,但现在越来越多的人不是曾经感染过,就是接种过疫苗,已经开始有了保护力。

什麽是新型冠状病毒?

冠状病毒是自然界广泛存在的一大类病毒,因该病毒形态在电子显微镜下观察样似王冠而得名。当前为止发现,冠状病毒仅感染脊椎动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

此次疫情中,感染者临床表现有哪些?

新冠病毒的症状千变万化,很象一般的感冒,甚至有无症状带原者。典型症状为:发热、咳嗽、呼吸困难、味觉或嗅觉失常、乏力等。有症状轻微的,如全身乏力,腹泻,食欲不振,流鼻水等。有些甚至无症状,如果是年轻人,可能靠自身免疫力就自己好了,如果是老年人或慢性病患者,就要检测血氧,避免虽无症状,但却可能“快乐缺氧”导致死亡。

此次病毒传播途径为何?

首先,此次病毒可能从动物传向人类。根据既往详细调查发现,作为冠状病毒之一的 SARS,2002 从中国的果子狸传播给人类,而 MERS 在 2012 年从单峰骆驼传播到沙乌地阿拉伯人。另有几种已知的冠状病毒在动物中传播流行,但尚未感染人类。随着世界范围内监视的改善,可能会发现更多的冠状病毒。

中国官方已指出造成此次疫情的病毒“可能存在有限的人传人”。

如何预防新冠肺炎的传染?

传染病的三大途径:传染源,传播途径,易感人群,所以要从以下三个方面去注意。

远离传染源:传染源就是传染病菌存在的地方。尽量不要靠近确诊病患及疑似病患,还有尽量少去人口密集,且不通风的地方。

切断传播途径:新冠病毒是通过接触传播和飞沫传播,所以出门要戴口罩,勤洗手,喷酒精,少碰口眼鼻,回家要换掉外出衣物及鞋子。

保护易感人群:此次新冠病毒的易感人群是老人,还有慢性病患者,所以此两类人一定要特别注意。

除了一般防护措施外,要槼律作息,饮食营养均衡,适当运动,睡眠充足,努力提升自己的免疫力,治疔慢性疾病,放松心情,才能够最大效率的去预防新冠肺炎。

哪些人是病疫的密切接触者?

中国疾控部门指出,密切接触者是指观察病例或确诊病例发病後,与病例有如下接触情形之一者:

  1. 与病例共同居住、学习、工作或有其他密切接触的人员
  2. 诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员
  3. 病例同病室的其他患者及陪护人员
  4. 与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员
  5. 现场调查人员调查後经过评估,认为符合条件的人员

其中,医护人员与患者接触的频率比一般公众高,更容易受到新型冠状病毒感染的威胁,因此世界卫生组织建议卫生保健工作者始终采取适当的感染预防和控制措施。

对于密切接触者,应采取严格的医学观察等预防性公共卫生措施。若身为密切接触者,应做到按照要求进行居家观察,不要上班或随意外出,做好身体状况观察,定期接受医生随访,若发现发热、咳嗽等异常临床表现,及时向卫生机构报告,在其指导下到指定医疔机构排查、诊治等。

新冠病毒的中医诊断

肺炎是体内正气不足,又外感温热毒邪,导致邪气蕴於肺部,肺失宣降,痰热瘀阻令肺热郁闭,因而出现发热,咳嗽,气喘等。

中医如何预防新冠病毒

《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干”,是说当人体正气充足时,邪气就不容易侵袭。所以肺炎来袭,应先提高身体抗病能力,要未病先防,首先要护肺。

中医如何治疔新冠病毒

2020 年由国家中医药研究所研发的清冠一号,是可以缓解轻症的新冠肺炎。已有明确的临床疗效,成功的减少确诊病人住院天数,以及三采阴的天数。

清冠一号的成份和功效

成分:黄芩、鱼腥草、北板蓝根、栝楼实、荆芥、薄荷、桑叶、厚朴、炙甘草、防风。

功效:解表宣肺,清热解毒,宽胸化痰,和胃降气。

主治:新冠肺炎之无症状带原及初发作症状者。

中药预防新冠病毒

由仁心联医的中医师团队,根据新冠一号的组成,研制出一款适合普通人保健预防的防疫强身茶。

成分: 鱼腥草、黄芩、板蓝根、荆芥、桑叶、金瓜娄、厚朴薄荷、霍香、芦竹根、菊花、麦门冬、紫苏、白术、甘草

功效:清热解毒,健脾润肺等。

用LINE视频健保看诊

如何正确洗手?

常见的洗手五字诀为“湿、搓、冲、捧、擦”;而这五字诀中最重要的部分就是【搓】的部分,除了五字诀外要再加上洗手七步骤为“内、外、夹、弓、大、立、腕”。

内:掌心对掌心搓揉。

外:掌心搓揉手背,并两手交替。

夹:指缝间搓揉。

弓:指背向掌心搓揉。

大:虎口对大拇指搓揉,并两手交替。

立:指尖对掌心搓揉,并两手交替。

腕:手腕一并掌心搓揉,并两手交替。

最后冲洗掉泡沫,取纸巾擦干手部後,依纸巾关上水龙头,避免细菌再残留於手部。

必要洗手的五大时机

吃东西前:用餐前请洗手,享用美食也别让细菌或病毒进到身体里。

上完厕所後:除了避免带着细菌病毒到处走,如厕後洗手也是一种礼貌喔!

擤完鼻涕後:擤鼻涕或打喷嚏後,双手会有口鼻分泌物,一定要洗手壁面病菌传播。

外出返家时:风尘仆仆的回到家,也要清理掉在外面带回来细菌跟污染,让家里保持干净。

进出医疔场所:医疔场所虽然有消毒,但是还是有可能残留的细菌跟病毒,可别带回家唷!

如何挑选酒精?

挑选酒精应选择医用酒精,主要用于医疔消毒。

消毒用的酒精浓度建议为 70~75%。酒精之所以能够杀菌,是利用酒精成分让蛋白质变性,导致细菌或病毒死亡,但并非浓度越高越好。75% 的酒精兼具蛋白质凝固和穿透效果,彻底的达到杀菌的功能。

使用酒精的注意事项!

酒精是比较危险的易燃物品,浓度越高,越容易燃烧。消毒用的酒精并非浓度越高效果越好,浓度为75%最佳,酒精不宜做空气消毒,也不宜喷洒在衣服表面,最好的使用方式是擦拭,用干净的手帕或酒精纸来擦拭手机等物品,酒精不可以消毒一次性口罩。

使用酒精时,要注意室内通风,使用前现清理周围易燃可燃物。使用时不可靠近热源及明火,使用完後一定要关紧容器。

戴口罩的错误戴法

以前大家都会听说,如果是病患,怕将病毒传染给他人,所以要将白色织布罩口,有颜色的面朝外,同时也提醒大家自己生病了。健康人反之。

但其实不管健康或生病的人,外科口罩应以绿色面朝外戴为佳。因为口罩第一层为有颜色的PP布,经防泼水处理,可预防飞沫传播,第二层为静电过滤层,主要过滤细菌的地方,第三层为吸水材质,可吸收佩戴者所生成的口沫。

正确丢弃口罩的方式

一律将朝外的一面向内卷起来,不要去碰到口罩外侧的污染面,丢完口罩需立即做手部的清洁。

如何戴口罩不会起雾?

把口罩最上方(内藏铁丝一端的地方),往内翻入褶成一小横条,这样戴上口罩後,就可以阻止呼出来的热气往上冲,减少起雾的状况。

家里环境消毒

除了一般的漂白水清洗,酒精消毒,也可以尝试使用艾条来薰房间,薰艾可以对不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒有抑制的作用。

中医防疫外出香囊

佩戴中药香囊以防病,是中医治未病的一种疗法,推荐大家简易做个小香囊,外出时戴在身上,或是放少许缝在口罩边,不时可以闻一下。

DIY 香囊所需中药材:藿香、制苍术、菖蒲、草果、艾叶、白芷、苏叶、贯众。

用法:可煎水室内熏蒸,或磨成粉末做成简易的香囊佩戴。

中医食疗介绍

黄芪淮山百合汤

材料:黄芪 12g,淮山 20g,百合 30g,红枣 15g,瘦肉 100g。

作法:将所有材料洗净,放砂锅中,用大火煮开,再用小火煮约1个小时即可。

功效:补气润肺,健脾养血。黄耆补气功能强,提升呼吸道黏膜、皮肤防御力,保护皮肤不受外邪侵入;淮山味甘、性平,能益肺止咳;百合则有养阴润肺止咳、清心安神。

中医穴位按摩

针对肺炎,在日常中也有4个简易穴点,可以调整肺气,达到提高身体正气,远离疾病。



中府穴 :锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再往下 1 横指。可清宣肺气。

肺俞穴 :第3胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。可调肺气、补虚,清热。

厥阴俞穴 :第4胸椎棘突下,旁开 1.5 寸。可宽胸利气。

足三里穴 :膝盖外侧凹陷处,往下 4 横指,胫骨往外 1 横指处。可健脾益胃,扶正培元。

按压方式:可顺时针按揉3-5分锺。

新冠病毒的西医诊断

因为新冠病毒的诊断很多,也有很多无症状带原者,所以主要的诊断方式为快筛和 PCR 筛查。快筛的速度比较快,但准确度较低,PCR 则检查时间比较长,但准确度较高。

新冠病毒的西医治疔

确诊 Covid-19 无症状或轻症的患者则居家检疫,用西药对症治疔。

重症的病患则需要入住负压隔离病房,如呼吸困难,则可能插管治疔。

接种疫苗有什麽注意事项?

使用抗血小板或抗凝血药物或凝血功能异常者,施打疫苗後应在注射部位加压至少 2 分锺,并观察是否仍有出血或血肿情形。

哪些人不得接种疫苗?

不可施打者:对于疫苗成分有严重过敏史,或对先前接种的疫苗生成立即过敏反应者不予接种。

过去曾发生血栓合并血小板低下症候群,或肝素引起的血小板低下症者,应避免接种。

18 岁以下青少年也不能施打。

暂缓施打者:发烧或正患有急性中重疾病者,宜等病情稳定後再接种,以避免疾病本身的症状与疫苗不良反应相互混肴。

等待接种新冠病毒疫苗前要注意什麽?

遵守防疫新生活原则,勤洗手,戴口罩,保持社交距离,来降低感染风险。接种前放松心情,吃饱睡好,才能减缓接种疫苗的不良反应,身体恢复也会比较快。

接种新冠病毒的疫苗後要注意什麽?

接种疫苗後,应於接种单位或附近稍做休息,并观察至少30分锺没事后才能离开,避免发生立即性严重过敏反应。

接种後持续观察身体是否有不适症状,如有以下症状,请速就医。

  • 严重持续性头痛,视力改变或癫痫。
  • 严重且持续腹痛超过 24 小时以上。
  • 严重胸痛或呼吸困难。
  • 下肢肿胀或疼痛。
  • 皮肤出现自发性出血点、瘀青、紫斑等。
用LINE视频健保看诊

欢迎您免费线上咨询【新冠肺炎】

仁心中医各分院的专业医师竭诚为您服务

LINE 传消息 FB 脸书私讯

 

内科、妇科、儿科、伤科、针灸科

中国的医学师法天地,讲究内外调和,顺应自然:一如仁心医疗体系之所以以仁心为名,即是感念天地有情,令万物生生不息,仁心联医立愿以医术济世,创造更完善、亲切的医疗服务与文化,以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。

今天是农历壬寅年六月初三
2022 年 07 月 01 日


DOWNLOAD App iPhone/iPad

DOWNLOAD App Android

全民健康保险

仁心联医服务内容








分院信息

  院所介绍

我们在新北市、桃园市、台中市设有服务据点


  预约挂号

方便的线上预约挂号,初诊或挂号时提醒事项



医师信息




最新消息




养生保健



  仁心食堂

药食同源,空腹食之为食物,患者食之为药物

  五季养生

春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾


  百草学堂

百草之类,皆有补益,医人采掇,成为良药


仁心联医

教育培训

人才招募